Статьи
Витамин К — жирорастворимый. Он способен накапливаться в печени, но для его полного усвоения нужна нормальная выработка желчи, а пища должна содержать оптимальное количество жиров.
Витамин К может производиться кишечной микрофлорой в нормальном состоянии. В связи с этим здоровый человек...
Витамин N (парааминобензойная кислота, липоевая кислота) — светло-желтый кристаллический порошок со специфическим запахом и горьким вкусом. Липоевая кислота — это витаминоподобное жирорастворимое вещество, которое разлагается при термической обработке.
Нормы потребления витамина N
У ...
Витамин P (биофлавоноиды, рутин) — водорастворимый. Витамин P известен также как «фактор проницаемости капилляров» благодаря своей способности уменьшать ломкость и проницаемость сосудистых стенок и капилляров.
Витамин P по своему действию и свойствам очень похож на витамин C, поэтому ег...
Витамин Q (кофермент Q, КоQ, убихинон) — распространенное жирорастворимое витаминоподобное вещество, находящееся в клеточных структурах — митохондриях.
Убихинон — это нерастворимые в воде легкоплавкие кристаллы или тягучая жидкость.
Витамин Q близок по строению к витаминам K и E. Он ...
Витамин U (метилметионинсульфония хлорид, S-метилметионин) относят к витаминоподобным веществам, потому что его незаменимость и необходимость для организма человека не доказана. Незаменим он только для некоторых видов млекопитающих и рыб. В реакциях с участием витамина U при его нехватке в...
Витамин С или аскорбиновая кислота — водорастворимый витамин, который распространяется в организме с обычной жидкостью. Резерв этого вещества в организме не создается: избыток выводится из организма с аммиаком. Вот почему так важно включать в ежедневный рацион продукты, которые его содержа...
Витамин D — это совокупность биологически активных веществ, похожих по химической структуре. Все витамины группы D регулируют уровень фосфора и кальция в организме человека.
В современной медицине витамином D принято считать витамин D2 (эргокальциферол) и витамин D3 (холекальциферол). Э...
Витамин Е — сильный антиоксидант. Другое название жирорастворимого витамина Е — токоферол. Он накапливается в жировых тканях организма, что снижает потребность употребления витамина E в повышенных дозах. Благодаря своему антиоксидантному действию витамин Е успешно борется со свободными рад...
Витамин F (полиненасыщенные жирные кислоты) — жирорастворимый витамин, получаемый из пищи. К этой группе полиненасыщенных жирных кислот относятся арахидоновая, линоленовая, линолевая кислоты.
Важность витамина F для жизнедеятельности организма была установлена в 70-х годах прошлого стол...
Чистотел широко используется в медицине в качестве основного и вспомогательного средства для лечения более 250 болезней, в том числе онкологических.
Различные лекарственные средства на его основе применяются в комплексной терапии:
дерматологических заболеваний, в том числе экзем, ...